Για την αρχή της ημέρας…

 Εάν θέλεις να ξεκινάς τη μέρα σου με ανεβασμένη διάθεση- όχι ντε και καλά, όχι αναγκαστικά, αλλά γιατί έτσι σου βγαίνει- κάνε τα εξής: 

1. Κάνε μια θετική σκέψη λίγο πριν κοιμηθείς. Θα σε κάνει να δεις τέλεια όνειρα, και θα ξυπνήσεις πολύ χαρούμενη. Αλήθεια.

2. Πλύσου, ντύσου, φτιάξου, αλλά μην σπαταλάς τον χρόνο σου στα σόσιαλ. Αφιέρωσέ τον στον καθρέπτη σου καλύτερα.

3. Δώσε λίγο χρόνο στο να οργανώσεις τη μέρα σου, είτε χρησιμοποιείς τάμπλετ είτε έχεις ατζέντα και προτιμάς το χειρόγραφο. Κάνε το ίδιο για το πρόγραμμα της εβδομάδας, έτσι ώστε να μην αγχώνεσαι.

4. Μην φορτώνεις μια μέρα με υποχρεώσεις που δεν μπορείς να αντέξεις. Ουφ.

5. Να θυμάσαι να εντάσεις στο πρόγραμμά σου και δραστηριότητες που σε χαροποιούν έτσι ώστε ναι μεν να είσαι συνεπής με τα πρέπει, να περιμένεις όμως με χαρά και τα θέλω σου.

 

«Τα έργα αποδεικνύουν ποιοι είμαστε, τα λόγια ποιοι νομίζουμε ότι είμαστε»

*****************************************************************

ENGLISH

!Your mind is a garden, your thoughts are the seeds…

You can grow flowers or you can grow weeds!

!May your days be blessed in Love, Light, Peace and Joy!

*******************************************************************