FRIENDSHIPS

"Μου  αρέσει  να  χαμογελάω δεν  κοστίζει  και  τίποτα"

"Αποφάσισα  να  χαμογελώ, γιατί  μου  κάνει  καλό"

Σε μελέτη που διεξήχθη σε άτομα 70 ετών και άνω, Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσα άτομα είχαν το μεγαλύτερο δίκτυο φίλων εμφάνιζαν και το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. 
Για έναν μέσο άνθρωπο, το να έχει σταθερούς και καλούς φίλους γύρω του μπορεί να του προσθέσει έως κι επτά χρόνια ζωής. 
Ναι, οι φίλοι καμιά φορά μας σπρώχνουν σε επικίνδυνες συμπεριφορές, όμως τελικώς η φιλία αποδεικνύεται μακροπρόθεσμα πολύ σημαντικό δίχτυ προστασίας της ζωής σου.
 Προσπαθήστε λοιπόν να γίνετε κοινωνικοί στο χώρο εργασίας σας, στο γυμναστήριο και μάθετε να λέτε έστω ένα γεια στο γείτονά σας.